slapend-persoon

Hier is dan het eerste blogbericht op Coversandsheets.nl over slapen! Slapeloosheid is de meest voorkomende psychische stoornis en ook de meest voorkomende slaapstoornis. Deze slaapstoornis komt maar liefst voor bij één op de tien mensen. Sommigen hebben moeite met in slaap vallen, anderen zijn vroeg wakker. Sommige mensen liggen nachten lang te piekeren, anderen klagen alleen maar over koude voeten. Iedereen heeft dit wel eens meegemaakt. 

 

Middels dit blog willen we u meer informatie geven over slapen en slapeloosheid. Van tijd tot tijd zullen hier artikelen verschijnen over alles omtrent dekbedovertrekken en recente (wetenschappelijke) onderzoeken op het gebied van slapen. Onderwerpen die aan het licht zullen komen zijn:

 

- De invloed van een grote lichtintensiteit door media-apparaten vlak voor het slapen gaan (bij kinderen)

- Slaapbehoefte door studeren/leren en grote herseninspanningen

- Slaap je beter of slechter door het roken van sigaretten?

- De invloed van slapen op het sociale leven van tieners

- Hoe werkt 'bijslapen' en werkt dit wel goed?

- Invloed van diverse activiteiten overdag op het slapen 's nachts

- De invloed van verschillende soorten stof van dekbedovertrekken op slapen

 

 

 

Veel leesplezier gewenst!